Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 233 km-t sportoltatok
németh andrea
Futás németh andrea  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 15:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:31
Megtett távolság
21.58 km
Edzés sebessége
9.28 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1373 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 0 0 0 0
22 Normál futás 00:04:20 0.58 8.03 07:28 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!