Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 233 km-t sportoltatok
katus2005
Futás katus2005  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 12:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:38:38
Megtett távolság
30.28 km
Edzés sebessége
6.52 km/h
Edzés tempója
09:12 p/km
Szintkülönbség
1222 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2025 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 55 0 0 0
2 Normál futás 00:09:11 1 6.53 09:11 82 0 0 0
3 Normál futás 00:13:34 1 4.42 13:34 146 0 0 0
4 Normál futás 00:13:34 1 4.42 13:34 84 0 0 0
5 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 -41 0 0 0
6 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 55 0 0 0
7 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -86 0 0 0
8 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 -55 0 0 0
9 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -48 0 0 0
10 Normál futás 00:09:39 1 6.22 09:39 67 0 0 0
11 Normál futás 00:14:56 1 4.02 14:56 148 0 0 0
12 Normál futás 00:09:57 1 6.03 09:57 74 0 0 0
13 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 -99 0 0 0
14 Normál futás 00:08:39 1 6.94 08:39 -130 0 0 0
15 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -45 0 0 0
16 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -35 0 0 0
17 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -15 0 0 0
18 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 -14 0 0 0
19 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -17 0 0 0
20 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 -12 0 0 0
21 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -15 0 0 0
22 Normál futás 00:13:23 1 4.48 13:23 56 0 0 0
23 Normál futás 00:14:39 1 4.10 14:39 127 0 0 0
24 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 -85 0 0 0
25 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 -57 0 0 0
26 Normál futás 00:10:13 1 5.87 10:13 -81 0 0 0
27 Normál futás 00:13:26 1 4.47 13:26 133 0 0 0
28 Normál futás 00:09:19 1 6.44 09:19 9 0 0 0
29 Normál futás 00:10:30 1 5.71 10:30 -137 0 0 0
30 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 -43 0 0 0
31 Normál futás 00:02:04 0.28 8.13 07:23 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!