Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 163 km-t sportoltatok
Gyuri076
Futás Gyuri076   futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 15:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:31
Megtett távolság
16.03 km
Edzés sebessége
10.18 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
428 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1561 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 77 0 0 0
4 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 98 0 0 0
5 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 75 0 0 0
6 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 44 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -39 0 0 0
8 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -83 0 0 0
9 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -58 0 0 0
10 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 16 0 0 0
11 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -66 0 0 0
13 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -37 0 0 0
14 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -11 0 0 0
15 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -7 0 0 0
17 Normál futás 00:00:13 0.03 8.31 07:13 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!