Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 15:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:31
Megtett távolság
16.03 km
Edzés sebessége
10.18 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
428 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1561 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 77 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 98 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 75 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 44 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -39 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -83 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -58 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -66 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -37 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:13 | 0.03 | 8.31 | 07:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!