Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 14:24
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:59
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
4.62 km/h
Edzés tempója
13:00 p/km
Szintkülönbség
235 méter
Elégetett kalória
860 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:13:50 | 1 | 4.34 | 13:50 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:14:55 | 1 | 4.02 | 14:55 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:12:37 | 1 | 4.76 | 12:37 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:38 | 1 | 4.75 | 12:38 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:00:04 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!