Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 13:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:34
Megtett távolság
8.35 km
Edzés sebessége
10.76 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
116 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
514 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:37 | 1.01 | 13.13 | 04:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:56 | 0.99 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:38 | 0.35 | 12.86 | 04:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!