Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 15:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:17
Megtett távolság
9.47 km
Edzés sebessége
8.98 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
372 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
564 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 117 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 120 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -114 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:31 | 0.47 | 11.21 | 05:21 | -29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!