Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 15:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:37
Megtett távolság
7.71 km
Edzés sebessége
11.39 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
137 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:05 | 0.98 | 11.57 | 05:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:00 | 0.99 | 11.88 | 05:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:11 | 0.99 | 11.46 | 05:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:32 | 0.71 | 12.06 | 04:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!