Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 115 km-t sportoltatok
vadocz
Túra vadocz  túrázott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 09:27
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:19:03
Megtett távolság
23.89 km
Edzés sebessége
4.49 km/h
Edzés tempója
13:21 p/km
Szintkülönbség
832 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1503 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Hegyi túra 00:12:14 1 4.90 12:14 37 0 0 0
2 Hegyi túra 00:17:15 1 3.48 17:15 163 0 0 0
3 Hegyi túra 00:13:01 1 4.61 13:01 -36 0 0 0
4 Hegyi túra 00:12:45 1 4.71 12:45 18 0 0 0
5 Hegyi túra 00:14:05 1 4.26 14:05 20 0 0 0
6 Hegyi túra 00:11:56 1 5.03 11:56 -39 0 0 0
7 Hegyi túra 00:11:32 1 5.20 11:32 -77 0 0 0
8 Hegyi túra 00:12:21 1 4.86 12:21 -8 0 0 0
9 Hegyi túra 00:13:00 1 4.62 13:00 5 0 0 0
10 Hegyi túra 00:13:44 1 4.37 13:44 27 0 0 0
11 Hegyi túra 00:13:03 1 4.60 13:03 40 0 0 0
12 Hegyi túra 00:12:11 1 4.92 12:11 15 0 0 0
13 Hegyi túra 00:13:45 1 4.36 13:45 9 0 0 0
14 Hegyi túra 00:11:55 1 5.03 11:55 -43 0 0 0
15 Hegyi túra 00:13:46 1 4.36 13:46 34 0 0 0
16 Hegyi túra 00:14:35 1 4.11 14:35 68 0 0 0
17 Hegyi túra 00:13:29 1 4.45 13:29 -59 0 0 0
18 Hegyi túra 00:13:00 1 4.62 13:00 11 0 0 0
19 Hegyi túra 00:15:05 1 3.98 15:05 84 0 0 0
20 Hegyi túra 00:14:45 1 4.07 14:45 53 0 0 0
21 Hegyi túra 00:11:56 1 5.03 11:56 -56 0 0 0
22 Hegyi túra 00:15:13 1 3.94 15:13 -114 0 0 0
23 Hegyi túra 00:13:29 1 4.45 13:29 -76 0 0 0
24 Hegyi túra 00:10:58 0.89 4.87 12:19 -34 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!