Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 09:02
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
06:58:11
Megtett távolság
19.45 km
Edzés sebessége
2.79 km/h
Edzés tempója
21:30 p/km
Szintkülönbség
901 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1870 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:19:22 | 1 | 3.10 | 19:22 | 59 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:24:45 | 1.01 | 2.45 | 24:30 | 168 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:15:12 | 0.99 | 3.91 | 15:21 | 50 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:29:25 | 1 | 2.04 | 29:25 | 202 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:25:41 | 1.01 | 2.36 | 25:26 | 71 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:21:18 | 0.99 | 2.79 | 21:31 | 102 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:27:13 | 1 | 2.20 | 27:13 | 95 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:24:35 | 1 | 2.44 | 24:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:27:11 | 1 | 2.21 | 27:11 | 74 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:37:38 | 0.99 | 1.58 | 38:01 | -124 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:27:12 | 1.01 | 2.23 | 26:56 | -162 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:34:27 | 1 | 1.74 | 34:27 | -71 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:18:11 | 1 | 3.30 | 18:11 | -147 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | -57 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:13:02 | 1.01 | 4.65 | 12:54 | -73 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:12:47 | 0.99 | 4.65 | 12:55 | -77 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:14:12 | 1 | 4.23 | 14:12 | -42 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:12:55 | 1 | 4.65 | 12:55 | -61 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | -49 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:07:19 | 0.45 | 3.69 | 16:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!