Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 930 890 km-t sportoltatok
Cibabo
Futás Cibabo  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 08:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:09:43
Megtett távolság
22.01 km
Edzés sebessége
6.96 km/h
Edzés tempója
08:37 p/km
Szintkülönbség
890 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1306 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:33 1 6.28 09:33 67 0 0 0
2 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 -69 0 0 0
3 Normál futás 00:09:06 1 6.59 09:06 -63 0 0 0
4 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -32 0 0 0
5 Normál futás 00:09:59 1 6.01 09:59 12 0 0 0
6 Normál futás 00:08:30 1 7.06 08:30 67 0 0 0
7 Normál futás 00:07:59 1 7.52 07:59 33 0 0 0
8 Normál futás 00:08:32 1 7.03 08:32 45 0 0 0
9 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 11 0 0 0
10 Normál futás 00:12:11 1 4.92 12:11 97 0 0 0
11 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -116 0 0 0
12 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 -96 0 0 0
13 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -15 0 0 0
14 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 -18 0 0 0
15 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -13 0 0 0
16 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -26 0 0 0
17 Normál futás 00:10:45 1 5.58 10:45 68 0 0 0
18 Normál futás 00:10:14 1 5.86 10:14 77 0 0 0
19 Normál futás 00:13:57 1 4.30 13:57 129 0 0 0
20 Normál futás 00:13:04 1 4.59 13:04 -7 0 0 0
21 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -67 0 0 0
22 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -95 0 0 0
23 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!