Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 09:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:00
Megtett távolság
15.21 km
Edzés sebessége
10.25 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
990 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:59 | 0.21 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!