Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 930 985 km-t sportoltatok
SpeedyGonsales
Futás SpeedyGonsales  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 09:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:02
Megtett távolság
21.6 km
Edzés sebessége
12.58 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1261 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 3 0 0 0
2 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 14 0 0 0
18 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -4 0 0 0
21 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 0 0 0 0
22 Normál futás 00:02:39 0.6 13.58 04:25 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!