Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 930 966 km-t sportoltatok
Asztrofizikus
Futás Asztrofizikus  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 10:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:25
Megtett távolság
16.01 km
Edzés sebessége
10.99 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
135 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1096 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 14 0 0 0
2 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -29 0 0 0
3 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!