Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 930 260 km-t sportoltatok
tomsum
Futás tomsum  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 09:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:26
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
409 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1203 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:26 1 7.11 08:26 91 0 0 0
2 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -13 0 0 0
5 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 17 0 0 0
6 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -29 0 0 0
7 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 -8 0 0 0
8 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 26 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -33 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -51 0 0 0
11 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 47 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -19 0 0 0
13 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 65 0 0 0
14 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -47 0 0 0
15 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -38 0 0 0
16 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!