Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 930 260 km-t sportoltatok
becinger
Futás becinger  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 08:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:15
Megtett távolság
20.02 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1359 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -15 0 0 0
8 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 11 0 0 0
15 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -13 0 0 0
16 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
21 Normál futás 00:00:07 0.02 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!