Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 930 365 km-t sportoltatok
B.Gyuri
Futás B.Gyuri  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 07:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:23
Megtett távolság
22.42 km
Edzés sebessége
7.90 km/h
Edzés tempója
07:36 p/km
Szintkülönbség
1080 méter
Minimum pulzus
124 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1604 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 76 0 0 0
2 Normál futás 00:09:16 1 6.47 09:16 86 0 0 0
3 Normál futás 00:14:53 1 4.03 14:53 166 0 0 0
4 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -73 0 0 0
7 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -108 0 0 0
8 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -102 0 0 0
9 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 34 0 0 0
10 Normál futás 00:09:51 1 6.09 09:51 99 0 0 0
11 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -145 0 0 0
12 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -22 0 0 0
13 Normál futás 00:09:57 1 6.03 09:57 97 0 0 0
14 Normál futás 00:09:22 1 6.41 09:22 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -85 0 0 0
16 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 52 0 0 0
17 Normál futás 00:08:38 1 6.95 08:38 64 0 0 0
18 Normál futás 00:08:20 1 7.20 08:20 53 0 0 0
19 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -81 0 0 0
20 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -39 0 0 0
21 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -33 0 0 0
22 Normál futás 00:08:25 1 7.13 08:25 -4 0 0 0
23 Normál futás 00:02:09 0.42 11.72 05:07 -29 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!