Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 929 822 km-t sportoltatok
szuszu
Futás szuszu  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 08:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:16
Megtett távolság
13.3 km
Edzés sebessége
7.58 km/h
Edzés tempója
07:55 p/km
Szintkülönbség
404 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
777 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:08 1 6.57 09:08 66 0 0 0
2 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 -38 0 0 0
3 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -34 0 0 0
5 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 19 0 0 0
6 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 30 0 0 0
7 Normál futás 00:07:34 1.01 8.01 07:30 6 0 0 0
8 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -42 0 0 0
9 Normál futás 00:08:26 0.99 7.04 08:31 61 0 0 0
10 Normál futás 00:10:23 1 5.78 10:23 56 0 0 0
11 Normál futás 00:07:16 1.01 8.34 07:12 -80 0 0 0
12 Normál futás 00:08:10 0.99 7.27 08:15 12 0 0 0
13 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -68 0 0 0
14 Normál futás 00:02:45 0.3 6.55 09:10 10 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!