Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 08:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:16
Megtett távolság
13.3 km
Edzés sebessége
7.58 km/h
Edzés tempója
07:55 p/km
Szintkülönbség
404 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
777 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 66 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -38 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -34 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 19 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 30 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:34 | 1.01 | 8.01 | 07:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -42 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:26 | 0.99 | 7.04 | 08:31 | 61 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | 56 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:16 | 1.01 | 8.34 | 07:12 | -80 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:10 | 0.99 | 7.27 | 08:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -68 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:45 | 0.3 | 6.55 | 09:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!