Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 08:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:01
Megtett távolság
12.03 km
Edzés sebessége
9.62 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
459 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
951 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 58 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 88 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 81 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 88 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -79 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 27 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -85 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -84 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -75 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -46 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:13 | 0.03 | 8.31 | 07:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!