Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 08:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:54
Megtett távolság
13.98 km
Edzés sebessége
9.65 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
339 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1064 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -36 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 44 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 26 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -68 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 35 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 23 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -42 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:55 | 0.98 | 9.94 | 06:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!