Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 929 875 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 08:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:54
Megtett távolság
13.98 km
Edzés sebessége
9.65 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
339 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1064 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -36 0 0 0
2 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 44 0 0 0
3 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 6 0 0 0
4 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 26 0 0 0
5 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -68 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 13 0 0 0
9 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 35 0 0 0
10 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 23 0 0 0
12 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -42 0 0 0
13 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:55 0.98 9.94 06:02 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!