Edzésvégzés időpontja
2024-12-21 09:31
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:25:53
Megtett távolság
12.58 km
Edzés sebessége
2.84 km/h
Edzés tempója
21:08 p/km
Szintkülönbség
778 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2756 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:51 | 1 | 4.67 | 12:51 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:19:38 | 1 | 3.06 | 19:38 | 162 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:25:56 | 1 | 2.31 | 25:56 | 216 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:26:18 | 1 | 2.28 | 26:18 | 151 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:31:46 | 1 | 1.89 | 31:46 | 136 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:37:42 | 1 | 1.59 | 37:42 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:27:31 | 1 | 2.18 | 27:31 | -138 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:24:30 | 1 | 2.45 | 24:30 | -162 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:25:35 | 1 | 2.35 | 25:35 | -178 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:21:14 | 1 | 2.83 | 21:14 | -143 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:09:29 | 1.01 | 6.39 | 09:23 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:01:32 | 0.58 | 22.70 | 02:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!