Edzésvégzés időpontja
2024-12-21 17:04
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:27
Megtett távolság
30.09 km
Edzés sebessége
26.38 km/h
Edzés tempója
02:16 p/km
Szintkülönbség
201 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
474 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -17 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:13 | 1.01 | 49.81 | 01:12 | -32 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 32 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 19 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:00:23 | 0.1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!