Edzésvégzés időpontja
2024-12-21 13:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:16
Megtett távolság
42.12 km
Edzés sebessége
21.01 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
169 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1709 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.05 | 23.33 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.96 | 21.87 | 02:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.03 | 23.77 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.03 | 23.62 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.97 | 20.79 | 02:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.03 | 21.94 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.96 | 19.98 | 03:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.02 | 21.60 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.98 | 20.05 | 03:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:00:23 | 0.11 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!