Edzésvégzés időpontja
2024-12-21 13:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:47
Megtett távolság
23 km
Edzés sebessége
14.11 km/h
Edzés tempója
04:15 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
952 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!