Edzésvégzés időpontja
2024-12-21 06:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:55
Megtett távolság
11.54 km
Edzés sebessége
18.26 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
261 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.02 | 14.57 | 04:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.02 | 18.83 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.54 | 11.44 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!