Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 918 750 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2024-12-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-20 14:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:01
Megtett távolság
18.45 km
Edzés sebessége
12.30 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
826 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 3 0 0 0
9 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 15 0 0 0
17 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:02:15 0.45 12.00 05:00 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!