Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 918 770 km-t sportoltatok
szaboca
Futás szaboca  futott  2024-12-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-20 14:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:32
Megtett távolság
18.6 km
Edzés sebessége
10.68 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1362 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
19 Normál futás 00:03:29 0.6 10.33 05:48 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!