Edzésvégzés időpontja
2024-12-20 13:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:31
Megtett távolság
10.28 km
Edzés sebessége
7.66 km/h
Edzés tempója
07:50 p/km
Szintkülönbség
408 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
746 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -94 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:54 | 0.28 | 8.84 | 06:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!