Edzésvégzés időpontja
2024-12-20 13:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:05
Megtett távolság
9.1 km
Edzés sebessége
13.29 km/h
Edzés tempója
04:31 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
460 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:34 | 0.1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!