Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 914 765 km-t sportoltatok
Hófutó
Bringázás Hófutó  bringázott  2024-12-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-19 22:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:09
Megtett távolság
14.18 km
Edzés sebessége
20.68 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
365 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Borús égbolt, 6°C, Hőérzet 3°C, Páratartalom 79%, Szél 4m/s D - Klimat
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:36 1.02 23.54 02:33 2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:52 1.04 21.77 02:45 -1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:22 0.95 24.08 02:29 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:42 0.99 22.00 02:44 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:54 1.03 21.31 02:49 -1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:48 0.97 20.79 02:53 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:12 1.05 19.69 03:03 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:53 0.95 19.77 03:02 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:10 1.02 19.33 03:06 -1 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:05 0.98 19.07 03:09 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:10 1.03 19.52 03:04 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:00:41 0.15 13.17 04:33 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!