Edzésvégzés időpontja
2024-12-19 18:54
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:59
Megtett távolság
23.32 km
Edzés sebessége
25.45 km/h
Edzés tempója
02:21 p/km
Szintkülönbség
264 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
432 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 46 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 55 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 50 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -48 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:06 | 1.01 | 55.09 | 01:05 | -40 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | -49 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:00:59 | 1 | 61.02 | 00:59 | -50 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -52 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:01 | 0.99 | 58.43 | 01:02 | -45 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:00:56 | 1.02 | 65.57 | 00:55 | -58 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:00:51 | 1 | 70.59 | 00:51 | -74 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:00:51 | 1 | 70.59 | 00:51 | -74 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:00:52 | 1 | 69.23 | 00:52 | -67 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:00:52 | 0.99 | 68.54 | 00:53 | -66 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:08 | 1.01 | 53.47 | 01:07 | -30 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 31 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:21 | 0.3 | 7.66 | 07:50 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!