Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 914 755 km-t sportoltatok
Majazsoka
Futás Majazsoka  futott  2024-12-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-19 15:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:49
Megtett távolság
9.13 km
Edzés sebessége
10.78 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
133 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
823 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 13 0 0 0
10 Normál futás 00:00:44 0.13 10.64 05:38 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!