Edzésvégzés időpontja
2024-12-19 16:52
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:01
Megtett távolság
30.03 km
Edzés sebessége
32.17 km/h
Edzés tempója
01:52 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Elégetett kalória
582 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:00:07 | 0.01 | 5.14 | 11:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!