Edzésvégzés időpontja
2024-12-19 15:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:46
Megtett távolság
9.13 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
577 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:56 | 0.13 | 8.36 | 07:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!