Edzésvégzés időpontja
2024-12-19 12:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:41
Megtett távolság
9.5 km
Edzés sebessége
8.06 km/h
Edzés tempója
07:26 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
727 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:50 | 0.5 | 7.83 | 07:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!