Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 911 843 km-t sportoltatok
Szlovencsák Panka
Futás Szlovencsák Panka   futott  2024-12-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-19 11:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:14
Megtett távolság
10.02 km
Edzés sebessége
11.09 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
244 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
171 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
642 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 19 0 0 0
3 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -14 0 0 0
4 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -55 0 0 0
5 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -34 0 0 0
6 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 40 0 0 0
7 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 57 0 0 0
8 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 20 0 0 0
9 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -25 0 0 0
10 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 52 0 0 0
11 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!