Edzésvégzés időpontja
2024-12-19 07:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:13
Megtett távolság
12.62 km
Edzés sebessége
10.07 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
761 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:01 | 0.62 | 9.26 | 06:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!