Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 910 397 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2024-12-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-19 07:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:42
Megtett távolság
16.01 km
Edzés sebessége
10.59 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1088 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -10 0 0 0
15 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 8 0 0 0
17 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!