Edzésvégzés időpontja
2024-12-19 07:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:15
Megtett távolság
17.02 km
Edzés sebessége
10.29 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
46 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
934 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:00:10 | 0.02 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!