Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 909 654 km-t sportoltatok
erhat
Futás erhat  futott  2024-12-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-19 04:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:02
Megtett távolság
10.86 km
Edzés sebessége
10.68 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
844 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:46 0.86 8.95 06:42 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!