Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 18:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:22
Megtett távolság
17.36 km
Edzés sebessége
8.73 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
675 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1495 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 44 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -21 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 42 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -89 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 195 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -96 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 82 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 42 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -95 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 47 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -65 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -81 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -71 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 103 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:02:11 | 0.36 | 9.89 | 06:04 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!