Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 908 980 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2024-12-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 18:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:34
Megtett távolság
13.09 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
45 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
811 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 5 0 0 0
5 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 34 0 0 0
10 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -15 0 0 0
11 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -17 0 0 0
12 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 3 0 0 0
14 Normál futás 00:00:33 0.09 9.82 06:07 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!