Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 18:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:38
Megtett távolság
11.04 km
Edzés sebessége
7.39 km/h
Edzés tempója
08:07 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
879 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:17 | 0.04 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!