Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 18:31
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:01
Megtett távolság
33.34 km
Edzés sebessége
28.17 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
477 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -28 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -21 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:14 | 0.32 | 15.57 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!