Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 17:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:11
Megtett távolság
12.08 km
Edzés sebessége
8.41 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
234 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
918 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 26 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -22 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -33 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -24 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 45 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -18 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:36 | 0.08 | 8.00 | 07:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!