Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 18:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
11.19 km
Edzés sebessége
11.19 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
735 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:05 | 1.01 | 11.92 | 05:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:05 | 1.01 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:11 | 0.99 | 11.46 | 05:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:17 | 1.01 | 11.47 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:01:16 | 0.17 | 8.05 | 07:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!