Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 21:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:58
Megtett távolság
11.17 km
Edzés sebessége
16.77 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
253 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.02 | 18.93 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.98 | 15.41 | 03:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.15 | 6.43 | 09:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!