Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 16:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:01
Megtett távolság
13.86 km
Edzés sebessége
12.41 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1058 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:14 | 1.02 | 11.69 | 05:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:32 | 0.85 | 11.25 | 05:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!