Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 908 174 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2024-12-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 16:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:21
Megtett távolság
12.03 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
792 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:00:13 0.03 8.31 07:13 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!