Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 908 213 km-t sportoltatok
tsoma
Futás tsoma  futott  2024-12-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 16:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:23
Megtett távolság
15.79 km
Edzés sebessége
9.73 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1073 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -12 0 0 0
2 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 7 0 0 0
5 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -10 0 0 0
7 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 10 0 0 0
10 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 11 0 0 0
15 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:05 0.79 9.32 06:26 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!