Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 16:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:52
Megtett távolság
32.62 km
Edzés sebessége
31.13 km/h
Edzés tempója
01:56 p/km
Szintkülönbség
226 méter
Elégetett kalória
508 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:15 | 1.01 | 48.48 | 01:14 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:00:55 | 0.99 | 64.80 | 00:56 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:00:59 | 1.01 | 61.63 | 00:58 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:04 | 1 | 56.25 | 01:04 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:00:58 | 1.01 | 62.69 | 00:57 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:42 | 1.02 | 36.00 | 01:40 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:00:49 | 0.58 | 42.61 | 01:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!